Top

Tagesseminar: Aufgetankt statt Ausgebrannt

Lade deine Energiereserven wieder auf und lerne, sie zu speichern. Für viele Menschen gehören Hektik, Stress, Zeitnot und Druck inzwischen zum Alltag. Sie fühlen sich gefangen in einem Hamsterrad und denken, sie müssten wie eine Maschine funktionieren. Antriebslosigkeit, Leere, Erschöpfung, Burnout und Krankheit sind die Folgen – die Anzahl der Betroffenen steigt stetig.

Aber: Burnout ist kein Zustand, sondern ein Prozess!

Viele haben verlernt diesen schleichenden Prozess wahrzunehmen, Warnsignale des Körpers und der Seele zu erkennen und sich selbst zu spüren.

Erkennst du dich in folgenden Situationen:

  • Denkst du oft: ‚Ich muss es schaffen‘?
  • Fällt es dir schwer ‚Nein‘ zu sagen?
  • Neigst du zu Perfektionismus?
  • Gehst du oft über deine persönlichen Grenzen?
  • Hat dir dein Körper vielleicht schon die ersten Warnsignale geschickt?
  • Schläfst du schlecht?
  • Fühlst du dich manchmal überfordert?
  • Wünschst du dir mehr Lebensfreude, Energie und Leichtigkeit?
  • Sehnst du dich nach mehr Zeit und Ruhe?
  • Möchtest du nicht mehr nur funktionieren, sondern anfangen, das Leben zu genießen?

Wenn du eine oder mehrere dieser Fragen mit Ja beantworten kannst, dann ist das Seminar genau das Richtige für dich. Hier lernst du die energieraubende Abwärtsspirale wieder in eine energiereiche Aufwärtsspirale zu verwandeln und dich „Aufgetankt statt Ausgebrannt“ zu fühlen.

In diesem Tagesseminar geht es darum:

  • Deinen Energieräubern auf die Schliche zu kommen
  • Die körperlichen und psychischen Warnsignale als Botschaft zu verstehen und zu nutzen
  • Ruhe-Oasen und Energie-Tankstellen in deinen Alltag zu integrieren
  • Wieder die Balance in deinem Leben zu finden – zurück zu deiner Mitte
  • Deinem inneren Antreiber und Druckmacher zu begegnen
  • Zeit für Dich zu haben und zur Ruhe zu kommen

Außerdem geht es darum, einfach mal nur zu SEIN, zu genießen und den eigenen Akku wieder voll zu laden. Wenn du dir also selbst ein wertvolles Geschenk machen und dir einen Tag Auszeit gönnen möchtest, dann melde dich noch heute an.

Der Tag wird gestaltet mit Seminareinheiten, Meditationen, Übungen und gemeinsamem Austausch in einem Ambiente zum Kraft und Energie tanken für Körper, Geist und Seele.

Ich freue mich auf DICH!
Deine Melanie

Organisatorisches

Termin: Sonntag, 27.05.2018

Beginn: 10:00 Uhr, Anreise ab 09:30 Uhr

Ende: gegen 18:00 Uhr

Ort: Coaching Melanie, 2. Stock, Gießereistraße 6, Rosenheim

Investition:
Frühbucherpreis bis 03.02.2018: 99,00 Euro (inkl. MwSt.)
Normalpreis: 129,00 Euro (inkl. MwSt.)
Inklusive Pausensnacks und Getränke
Exklusive Mittagessen – für das Mittagessen ist ein Restaurant für die Gruppe reserviert (Selbstzahler-Basis).

Teilnehmeranzahl: max. 10 Personen

Durch die kleine Gruppengröße besteht die Möglichkeit von kurzen, individuellen Einzelcoachings und Impulsgesprächen während des Tages.

Anmeldung: Bitte per E-Mail, Telefon oder WhatsApp.