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Mehrtagesseminar: Aufgetankt statt Ausgebrannt

Lade deine Energiereserven wieder auf und lerne, sie zu speichern. Für viele Menschen gehören Hektik, Stress, Zeitnot und Druck inzwischen zum Alltag. Sie fühlen sich gefangen in einem Hamsterrad und denken, sie müssten wie eine Maschine funktionieren. Antriebslosigkeit, Leere, Erschöpfung, Burnout und Krankheit sind die Folgen – die Anzahl der Betroffenen steigt stetig.

Aber: Burnout ist kein Zustand, sondern ein Prozess!

Viele haben verlernt diesen schleichenden Prozess wahrzunehmen, Warnsignale des Körpers und der Seele zu erkennen und sich selbst zu spüren.

Erkennst du dich in folgenden Situationen:

  • Denkst du oft: ‚Ich muss es schaffen‘?
  • Fällt es dir schwer ‚Nein‘ zu sagen?
  • Neigst du zu Perfektionismus?
  • Gehst du oft über deine persönlichen Grenzen?
  • Hat dir dein Körper vielleicht schon die ersten Warnsignale geschickt?
  • Schläfst du schlecht?
  • Fühlst du dich manchmal überfordert?
  • Wünschst du dir mehr Lebensfreude, Energie und Leichtigkeit?
  • Sehnst du dich nach mehr Zeit und Ruhe?
  • Möchtest du nicht mehr nur funktionieren, sondern anfangen, das Leben zu genießen?

Wenn du eine oder mehrere dieser Fragen mit Ja beantworten kannst, dann ist dieses Seminar genau das Richtige für dich. Hier lernst du die energieraubende Abwärtsspirale wieder in eine energiereiche Aufwärtsspirale zu verwandeln und dich „Aufgetankt statt Ausgebrannt“ zu fühlen.

In diesem Seminar geht es darum:

  • Deinen Energieräubern auf die Schliche zu kommen
  • Die körperlichen und psychischen Warnsignale als Botschaft zu verstehen und zu nutzen
  • Ruhe-Oasen und Energie-Tankstellen in deinen Alltag zu integrieren
  • Wieder die Balance in deinem Leben zu finden – zurück zu deiner Mitte
  • Deinem inneren Antreiber und Druckmacher zu begegnen
  • Zeit für Dich zu haben und zur Ruhe zu kommen

Außerdem geht es darum, einfach mal nur zu SEIN, zu genießen und den eigenen Akku wieder voll zu laden. Wenn du dir also selbst ein wertvolles Geschenk machen und dir ein paar Tage Auszeit gönnen möchtest, dann melde dich noch heute an.

Das Seminar wird gestaltet mit Vorträgen, Meditationen, Übungen und gemeinsamem Austausch. Dazu nutzen wir die traumhafte Lage des Hotels und werden nicht nur im Seminarraum sitzen, sondern auch in der Natur unterwegs sein. So kosten wir diese kraftvolle Atmosphäre in den Bergen voll aus und du kannst wieder frische Energie für Körper, Geist und Seele tanken.

Ich freue mich auf DICH!
Deine Melanie

Weitere Infos:

Termin: 27. – 30.09.2018

Ort: Selfness & Genuss Hotel Ritzlerhof ****S, Ritzlerhof 1, A-6432 Sautens

Teilnehmeranzahl: max. 10 Personen

Durch die kleine Gruppengröße besteht die Möglichkeit von kurzen, individuellen Einzelcoachings und Impulsgesprächen während des Seminars.

Investition*:
Frühbucher-Seminargebühr bis zum 15.08.2018: 349,00 Euro (inkl. MwSt.)
Seminargebühr: 499,00 Euro (inkl. MwSt.),

Unterkunft und Verpflegung: ab 395,00 Euro (inkl. MwSt.)
Darin enthalten sind 3 Übernachtungen im Einzelzimmer mit Frühstück, Tagungspauschale für Kaffeepausen, Nachmittagsjause, Abendessen mit 5-Gang-Menü; zzgl. Ortstaxe (3,00 Euro pro Tag)

Anmeldung: Bitte per E-Mail oder Telefon.

* Melanie Binder stellt nur die Seminargebühr in Rechnung. Die Kosten für Übernachtung und Verpflegung werden vom Hotel direkt mit dem Teilnehmer abgerechnet. Unter dem Stichwort „Coaching Melanie“ ist ein Zimmerkontingent zu den oben genannten Sonderkonditionen für dich als Seminarteilnehmer im Hotel hinterlegt. Bitte nimm die Buchung des Hotels möglichst frühzeitig selbstständig vor.

Hier geht es direkt zur Zimmerbuchung.

Ansprechpartner vor Ort: Christoph Marti
Tel. +43 5252 62680
Email: info@ritzlerhof.at