Inspiration: 50 Dinge, warum du liebenswert bist
Was liebst du an dir selbst? Wie viel Zeit schenkst du der Beziehung zu dir selbst? Bist du dir selbst der beste Freund / die beste Freundin? Diese und andere Fragen bearbeite ich in meinen...
Der Selbstliebe-Adventskalender: 24 Türchen für dich
Eine praktische Übung zur Selbstliebe Immer wieder liest du von der Selbstliebe und fragst dich, wie du sie in deinen Alltag integrieren kannst? Dann findest du mit meiner Idee für den Selbstliebe-Adventskalender eine wunderbare Übung...
Auszeit für Mama: 3 Tipps, wie du es endlich schaffst dir Zeit für dich zu nehmen
Du wünschst dir endlich mal wieder Zeit für dich und eine Auszeit würde dir soooo gut tun? Doch du weißt nicht, wie du dir Freiräume in deinem vollen Alltag schaffen kannst? Dann lies hier...
5 Schritte, wie du die Spiegelgesetze anwenden und für dich nutzen kannst: Anleitung und Praxisbeispiele für Eltern
In meinem Artikel "Dein Kind = Dein Spiegel - und was wir von unseren Kindern lernen dürfen" hast du erfahren, wie dich dein Kind spiegelt. Bestimmt möchtest du jetzt wissen, wie du die Spiegelgesetzte...
Dein Kind = Dein Spiegel – und was wir von unseren Kindern lernen dürfen
Was bedeutet "Dein Kind ist gleich Dein Spiegel"? Wie spiegelt mich mein Kind? Und wie gehe ich damit um? Was können wir als Eltern tun, damit unser Kind ein glückliches und zufriedenes Leben leben...
So findest du den richtigen Coach in Rosenheim für dich: 10 Fragen, die du dir wahrscheinlich gerade stellst
Bist du gerade auf der Suche nach einem Coach in Rosenheim und fragst dich: Welcher Coach ist eigentlich der richtige für mich? Dann wirst du hier Antworten auf die typischen Fragen finden. Vorab: In der...
Mein Jahresrückblick 2020 und Ausblick auf 2021
Mein 2020 Annehmen, Vertrauen und Wertschätzung - das sind die drei Worte, die mich durch dieses besondere Jahr getragen haben. 1 Jahr, 12 Monate, 52 Wochen, 366 Tage, 8784 Stunden, 527040 Minuten: Jede Menge Zeit für unvergessliche...
Mein ganz persönliches Neujahrsritual
Das Jahr neigt sich dem Ende und ich möchte dich an meinem ganz persönlichen Neujahrsritual teilhaben lassen. Und zwar schreibe ich zwei Briefe: einen an das altes Jahr und einen an das neue kommende Jahr. Abschied...
Welche Spur hast du in diesem Jahr hinterlassen?
BeSINNe dich zum Jahresende und frage dich: Welche Spur hast du in diesem Jahr hinterlassen? Ich mag dich heute einladen zu deinem persönlichen Jahresrückblick und dir dazu ein paar Fragen zur Inspiration stellen: Welche Wege bist...
Das Leben ist immer für dich, nie gegen dich
Daran mag ich dich heute ganz bewusst erinnern. Denn das Leben meint es immer und zu jederzeit gut mit uns, auch wenn es sich in manchen Momenten nicht so anfühlt. Verstehen tun wir das...
Vom Alleinsein zum ALL-EIN-SEIN
In der Facebook-Gruppe Inspiration zur Transformation nach Robert Betz haben wir aktuell das Thema "Allein sein, allein fühlen". Jeder aus dem wertvollen 20er-Team der Therapeuten steuert einen Beitrag bei und ich hatte damit die...
Mein persönliches Geburtstagsritual
Heute ist mein Geburtstag und ich möchte dich im Juli an meinem ganz persönlichen Geburtstagsritual teilhaben lassen. Seit ein paar Jahren habe ich mein Neujahrsritual auch zu meinem Geburtstagsritual gemacht und schreibe zwei Briefe: einen...
Die Spiegelgesetze: Spieglein, Spieglein, …
…keine Sorge, ich werde dir jetzt kein Märchen erzählen von Schneewittchen und den sieben Zwergen, vielmehr möchte dir in diesem Monat eines der wichtigsten geistigen Gesetze erläutern: Das Spiegelgesetz. Die Welt ist ein Spiegel Als erstes...
Entdecke das Staunen wieder
Diesen Monat möchte ich dich einladen, das Staunen wieder zu entdecken. Gerade jetzt im Mai, wenn die Natur wieder aufblüht und uns einlädt sie zu entdecken, bietet es sich an mal wieder wie ein...
Für’s Osternest suchen ist man nie zu alt
Ostern steht vor der Türe und ich wünsche dir ein paar schöne und erholsame Feiertage mit deinen Liebsten. Heute möchte ich dir ein Geheimnis von mir verraten: Jedes Jahr an Ostern werde ich wieder zum...
April, April, der macht was er will…
Diesen Ruf hat der April und bestätigt ihn durch seine Wetterschwankungen immer wieder aufs Neue. T-Shirt-Wetter bis hin zur Winterjacke, sommerlich warm bis hin zu eisig kalt, Sonne, Regen, Schnee – alles das gehört...
Der Frühling klopft an: Frühjahrsputz im Innen und im Außen
Heute ist offizieller Frühlingsanfang. Die Tage werden heller, die Natur erwacht. Auch wir Menschen haben die Chance, neu zu erwachen und zu erstrahlen. Viele nutzen diese Zeit um mal wieder ordentlich aufzuräumen, das komplette Haus zu putzen...
Aufgetankt statt Ausgebrannt
Aufgetankt statt Ausgebrannt – das ist das Thema, was mich diesen März begleitet. Zum einen, weil es DAS Kernthema für meine Veranstaltungen in diesem Monat ist, aber auch, weil ich mir privat diese Balance...
Die Transformations-Therapie erläutert Melanie Binder in einem kurzen Interview
Melanie, du bist Coach für Transformations-Therapie. Für wen ist diese Art von Coaching geeignet? Melanie: Eigentlich ist das Transformations-Coaching für jeden geeignet, der sich im Leben mehr Lebensqualität wünscht und etwas ändern möchte. Menschen, die neugierig...
Träumst du noch oder handelst du schon?
Das neue Jahr lädt viele ein, sich neue Ziele zu setzen, Vorsätze zu erfüllen, Visionen, Wünsche, Träume und Sehnsüchte wahr werden zu lassen. Der erste Monat des neuen Jahres ist vorbei und ich frage...
Coach für Transformationstherapie
Transformationstherapie. Eine interessanter Begriff werden die meisten jetzt denken und wissen vermutlich nichts damit anzufangen. Was dahinter steckt, möchte ich Euch heute erläutern. Was heißt Transformation? Der Begriff Transformation steht für Veränderung. Eine Veränderung des Selbst....
Sei ein Lebenskünstler
Das neue Jahr schreibt heute die ersten 12 Tage von 12 Monaten, von 365 Tagen, von zirka 6.000 Wach-Stunden, beziehungsweise den Anfang von einer weißen Leinwand, einem ungeformten Kunstwerk, einem leeren Buch. Du bist der Künstler...
Transformations-Coaching – Dem Leben eine neue Richtung geben…
Es gibt mehr und mehr Menschen, die sich als Coach bezeichnen, deren Spektrum ist breit gefächert. Diese Coaches haben sich auf unterschiedliche (Lebens-)Bereiche spezialisiert, angefangen bei Fitness und Ernährung über Beruf und Karriere bis...
Be-Sinne dich & nutze diese besondere Zeit
Dezember, der letzte Monat des Jahres. Nutze diese besinnliche Zeit um auch dich zu be-sinnen. Schaue noch einmal zurück auf dieses Jahr War es ein gutes Jahr? Was waren die Höhen und Tiefen in 2016...
Loslassen – wie die Natur
Das Jahr neigt sich dem Ende zu und ein neuer Monat steht vor der Türe. Für diesen neuen Monat möchte ich dich einladen, LOSZULASSEN. Loszulassen, was jetzt an der Zeit ist loszulassen. Das können...